Liste de vérification — Manutention manuelle

Levage et transport de charges à la main. Conforme aux normes du Code de sécurité pour les travaux de construction (CSTC) et de la CNESST.

Avant la manutention

10 points
  • EPI portés : gants de manutention, bottes à embout d'acier

  • Poids de la charge évalué — aide mécanique si > 23 kg (recommandation CNESST)

    ℹ️ Recommandation CNESST — utiliser aide mécanique dès que possible

  • Trajet dégagé et exempt d'obstacles — sol nivelé et non glissant

  • Aide mécanique disponible : diable, chariot, potence, palan

  • Charge stable et préhensible — poignées ou prises identifiées

  • Dos droit, flexion des genoux, charge près du corps

  • Pas de torsion du tronc — pivoter avec les pieds

  • Charges longues (tuyaux, barres) : deux personnes coordonnées

  • Alterner les tâches pour réduire la fatigue musculaire

  • Visibilité assurée — ne pas obstruer la vue avec la charge

Après la manutention

3 points
  • Charge déposée de façon stable et sécuritaire

  • Douleur ou inconfort signalé rapidement (prévention TMS)

  • Zone de dépose dégagée et accessible

+ 3 autres vérifications

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