Liste de vérification — Manutention manuelle
Levage et transport de charges à la main. Conforme aux normes du Code de sécurité pour les travaux de construction (CSTC) et de la CNESST.
Avant la manutention
10 points- ✓
EPI portés : gants de manutention, bottes à embout d'acier
- ✓
Poids de la charge évalué — aide mécanique si > 23 kg (recommandation CNESST)
ℹ️ Recommandation CNESST — utiliser aide mécanique dès que possible
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Trajet dégagé et exempt d'obstacles — sol nivelé et non glissant
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Aide mécanique disponible : diable, chariot, potence, palan
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Charge stable et préhensible — poignées ou prises identifiées
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Dos droit, flexion des genoux, charge près du corps
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Pas de torsion du tronc — pivoter avec les pieds
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Charges longues (tuyaux, barres) : deux personnes coordonnées
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Alterner les tâches pour réduire la fatigue musculaire
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Visibilité assurée — ne pas obstruer la vue avec la charge
Après la manutention
3 points- ✓
Charge déposée de façon stable et sécuritaire
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Douleur ou inconfort signalé rapidement (prévention TMS)
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Zone de dépose dégagée et accessible
Autres listes — Situations transversales
Autres listes de vérification
Risques et prévention — Manutention manuelle
Les troubles musculosquelettiques (TMS) liés à la manutention représentent la catégorie de blessures la plus fréquente en construction au Québec. Le RSST exige que l'employeur réduise les risques ergonomiques par la mécanisation, la réorganisation du travail et la formation des travailleurs aux techniques de levage sécuritaires.
Les facteurs de risque incluent : le poids de la charge, la fréquence de levage, la distance de transport, les postures contraignantes (torsion, flexion) et les conditions environnementales (sol inégal, encombrement). L'utilisation de chariots, diables, palans et équipements d'aide au levage doit être privilégiée chaque fois que possible.
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