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EPI portés : gants de manutention, bottes à embout d'acier
Poids de la charge évalué — aide mécanique si > 23 kg (recommandation CNESST)
Trajet dégagé et exempt d'obstacles — sol nivelé et non glissant
Aide mécanique disponible : diable, chariot, potence, palan
Charge stable et préhensible — poignées ou prises identifiées
Dos droit, flexion des genoux, charge près du corps
Pas de torsion du tronc — pivoter avec les pieds
Charges longues (tuyaux, barres) : deux personnes coordonnées
Alterner les tâches pour réduire la fatigue musculaire
Visibilité assurée — ne pas obstruer la vue avec la charge
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Charge déposée de façon stable et sécuritaire
Douleur ou inconfort signalé rapidement (prévention TMS)
Zone de dépose dégagée et accessible
Rédigé à partir du CSTC / normes CNESST